Tartós erős hátfájás, Derékfájással milyen orvoshoz forduljak?

Hátfájás középtájon: mi az oka és hogyan szüntethető meg?

Páll Zoltán, a Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint a fájdalomcsillapítás megtörheti az ördögi kört. Krónikus fájdalom a stressztől A krónikus fájdalomtól szenvedők közül sokan nehezen kezelik a stresszt, különösen, ha az átlagosnál kisebb a hippocampusuk mérete — derül ki a Brain című szaklap egyik cikkéből. A hippocampus a nagyagy egy része, amely szerepet játszik a térbeli tájékozódásban és az emlékezet működésében is. A szakértők szerint így függ össze a hippocampus mérete és a fájdalomérzet: a stressz hatására aktiválódik egy kortizol nevű hormon, amelynek magasabb szintje összefügg a hippocampus méretének csökkenésével. Tehát minél kisebb a hippocampus, annál több kortizol termelődik, ami nagyobb fájdalom érzékenységet eredményez, és növeli a krónikus fájdalom kialakulásának esélyét.

A kiváltó októl függ, hogyan kezeljük ha a hátfájdalom középen jelentkezik. Ebben a cikkünkben már adtunk néhány tippet hátfájás ellen. De a hátfájdalom sokféle lehet, egyik fajtája, amikor a hátfájás középen jelentkezik. Cikkünkben áttekintjük: milyen okokból alakulhat ki a hátfájás középtávon, hogyan kezelhető ez a panasz, és a megelőzésre is adunk tippet. Mitől alakulhat ki hátfájás középtájon? A hátgerinc csigolyái, a csigolyákat elválasztó porckorongok, valamint a hozzájuk kapcsolódó idegek, izmok és ínszalagok igen összetett rendszert alkotnak.

Amennyiben ennek bármely eleme elhasználódik vagy megsérül, felléphet gerincfájdalom, illetve a hát középső területén is jelentkezhet fájdalom.

A tartós hátfájdalom 3 fő oka | HillVital

A gerincfájdalom kisugárzása pedig akár a hasig vagy a végtagokig is elérhet, amennyiben egy ideg becsípődik a hát középső részén. A hátfájás okai tehát sokrétűek lehetnek, nézzük a leggyakoribbakat.

A hátizom elszakad vagy meghúzódik A hátizomfájdalom leggyakrabban akkor jelentkezik, ha hirtelen megemelünk egy nehéz tárgyat. Egy elhamarkodott mozdulat, hajlás, fordulás is eredményezheti izomhúzódást.

Súlyosabb esetben kialakulhat izomgörcs a hátban, ha pedig a sérülés még súlyosabb, az izom el is szakadhat. Ez utóbbi kifejezetten erős hátfájást okozhat.

A neurológus feladata

Porckorongsérv A porckorongsérv a köznyelvben pontatlanul gerincsérvként is említik az egyik legsűrűbben előforduló gerincprobléma, éves kor között a leggyakoribb. Valószínűsége az életkor előrehaladtával együtt növekszik.

A rugalmasságukat egyre inkább elveszítő porckorongok hajlamosabbak ugyanis a kopásra, könnyebben megsérülhetnek, és kialakulhat a sérv. A porckorongsérv közvetlen kiváltó oka általában szintén egy hirtelen mozdulat, akár bemelegítés nélkül végzett sport, vagy túlságosan nagy súly emelése.

De hosszú idő alatt, fokozatosan is kialakulhat, például a helytelen testtartás következtében. A kitüremkedő porckorongok gyakran ingerelnek egy ideget, ami a hát közepén szúró fájdalom formájában jelentkezhet. Ha pedig a sérv kiszakad, fájdalomcsillapító tabletták ízületi fájdalomra fájdalom még intenzívebb, ilyenkor sokszor elkerülhetetlen a műtét.

Mikor forduljunk orvoshoz derékfájdalommal?

Harminc éves kor után a porckorongsérvtől függetlenül is kialakulhat hátfájás középtájon az izomtömeg és az tartós erős hátfájás folyadék csökkenése miatt.

A gerinccsigolyák elmeszesedése, repedése, törése A csigolyák meszesedése azzal jár, hogy a gerinc jelentősen veszít rugalmasságából. Így a merevvé vált csigolyák nyomhatják a kilépő idegeket, ami a hát közepén szúró fájdalommal járhat. A merev csigolyák sokkal inkább hajlamosak a repedezésre, de akár tartós erős hátfájás is törhetnek.

Soha többé hátfájás! 6x1 perc gerinctorna - 1. rész

A csigolyák sport- vagy autóbaleset kapcsán is megrepedhetnek vagy eltörhetnek, illetve bizonyos degeneratív ízületi betegségek is előidézhetik ezt.

A kialakuló hátfájás középtájon jelentkezik, mozgás közben különösen felerősödhet. Ízületi gyulladás, kopás A kopásos izületi gyulladás sok esetben eredményez hátfájást középtájon.

COVID tünetei, lefolyása - Tüdőközpont

A csigolyák közötti porcok elkopnak, és súlyos esetben a csigolyák érintkezhetnek egymással. A következmény a hátfájdalom, ami akár erős hátfájás is lehet. Ülőmunka, helytelen tartás A két tényező szorosan összefügg, mivel a rossz testtartás leggyakoribb oka az ülőmunka közben felvett görnyedt testhelyzet.

Ennek következtében megváltozik a test statikai egyensúlya, amit az izmok finom összehúzódásaival próbál helyreállítani a szervezet.

Derékfájással milyen orvoshoz forduljak? - Gerincfórum

A tartósan fennálló helytelen tartás rögzülhet, ami nyomást fejthet ki a gerinc környezetében lévő erekre és idegekre. Az eredmény: ülő helyzetben vagy mozgás közben jelentkező hátfájás középtájon. Mozgásszegény életmód vagy túl sok edzés A rendszeres mozgás hiánya azzal járhat, hogy a hátizmok nem elég erősek, ez pedig könnyen előidézheti a hátfájást a hát középső részén.

A nem kellő körültekintéssel végzett intenzív izomnövelő edzés ugyanakkor szintén előidézheti a hátfájást középtájon.

Ennek az az oka, hogy ha a test egyéb részein növekvő izomtömeg túlságosan megterheli a hátizmokat, ha azokat nem edzik megfelelően. Elhízás Az elhízás számos negatív következménye mellett hátfájdalom kialakulásához is vezethet. Tartós erős hátfájás oka, hogy minden egyes felesleges kiló többletterhelést jelent a hát izmainak, ínszalagjainak és csontjainak is. Ha a túlsúly jelentős és tartósan fennáll, a gerinc deformálódhat, ami gerincferdüléshez vezethet. De idegbecsípődés és arthritis is jelentkezhet az elhízással összefüggésben.

Nem tudjuk pontosan meghatározni a fájdalom helyét

A hátfájás lelki okai: szorongás, stressz, depresszió A szorongás, a stressz, valamint a depresszió is a hátfájást kiváltó tényezők között szerepel. A stressz következtében a hát izmai megfeszülhetnek, ami előidézheti a hátfájást középtájon. Hogyan kezelhető a hátfájás középtájon? A középtájon jelentkező hátfájás diagnózisa általában fizikai vizsgálattal történik.

A hátfájás középen lehet:.